こんにちは(^^)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

今日のブログは以前Twitterにも書いた事ですが、ブログにも書きたくて少しバージョンアップして再投稿します(^^)

先日、当院に治療に来ていた高校が進学してから忙しいし、時間がなくて、あまり治療に来れないって言ってました。

確かに、通学→授業→部活or塾→帰宅の流れだと治療に来る時間がありませんよね。

そこで私思いました！(勝手に)

義務教育は高校生までにして、授業は午前中までにするっていうのはどーなんだろうか？

午後は各々でスポーツなり、趣味なり、専門的なことを好きなだけ打ち込む！

決して無理する事なく、誰かにやらされる事なく楽しみ、夕方には家に帰り、夕食をなるべく家族で食べ、しっかり身体を休ませることが出来れば幸福度上がると思うの私だけですか？

疲れてしまうと仕事も学業も家事もやりきれないと思うんですよね

人に親切に出来なくなったり、強く当たってしまったり、ギスギスした空気になったり、、、

もちろん怪我や病気、身体の不調に繋がっていきますよね

手を抜いて生活しろと言っている訳ではなく、やる気ばかりが先行していたり、誰かにやらされていたりしませんか？

パフォーマンスを発揮する為には力を蓄えておかないと発揮できません！

いざ、試合や試験、大切な仕事の時にエネルギーがスッカラカンの状態ではね(T_T)

良い栄養、良いメンタル、良い体力の状態になる為に早く寝たり、整体をして睡眠の質を高めたり、家族と話したりする時間が確保できれば良いですよね(^ ^)

眠りが浅かったり、寝ても寝ても眠い時はご相談くださいね(^^)

当院では「ボディートーク療法」を用いて、身体のアンバランスを調整しております。

身体のアンバランスを調整する(改善させる)と病を未然に防いだり、怪我からの復帰が通常よりも早くなる事があります。

皆様の日常が明るく、元気に過ごせるようにお手伝いさせていただいてます(^^)

今回もブログを読んでいただきありがとうございました(^^)